عالم ادم

  البرتقال هو فاكهة حمضية مشهورة في موسم الشتاء ومحببة لمعظمنا، وتعد مصدرًا غنيًا جدًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية. ( فيتماين c ) فيديو قد يعجبك: توجد عدة فوائد صحية للبرتقال، فلنتعرف أكثر عليها وعلى محتوياته الغذائية في ما يأتي: فوائد صحية للبرتقال في ما يأتي فوائد صحية للبرتقال بالتفصيل: 1. الوقاية من السرطان إن البرتقال مصدر ممتاز …

تعد سيارة بي إم دابليو i118 من السيارات الشبابية الشهيرة في السوق المصري، وواحدة من أرخص سيارات الشركة الألمانية في السوق بي إم دابليو i118 مواصفات سيارة بي إم دابليو i118 تأتي السيارة بمحرك 1500 سي سي، مكون من 3 أسطوانات، بقوة 140 حصاناً، وعزم دوران 220 نيوتن/متر، وتتسارع السيارة من 0-100كم/س في غضون 8.5 ثانية، وناقل حركة أوتوماتيكي مكون …

كيف تحصل على بشرة صافية الرجال هناك بعض من الطرق والخطوات التي تساعد على تصفية بشرة الوجه من العيوب والمشاكل، وذلك من خلال ما يلي: شرب كمية كافية الماء: تساعد مياه الشرب على تعزيز صحة البشرة، والتخلص من مشاكل الجلد. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على العناصر المفيدة للبشرة، والابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة، التي تتسبب …

الشعر الصحي  تأكد عزيزي آدم أن الشعر الصحي والجميل واللامع لا يقتصر على المرأة فقط، فالشعر الصحي يعزز الثقة بالنفس ويزيد من الجاذبية أيضا عند الرجل. وقد أظهرت دراسات عديدة أن أكثر ما يثير قلق الرجل في مظهره مشكلة الصلع. عن الرجال وعليك أن تعلم عزيزي أن شعرك يتأثر بالظروف المحيطة مثل الشمس والرطوبة والهواء الجاف وعدم العناية أو التوتر …